w miejscu

[...] mięśnie w jezyku- udowodnione naukowo). Zatem ciezko jest jednoznacznie powiedziec czy to wiezadlo badz przyczepy są naderwane, naciagniete czy jak. Tym bardziej ze w tym miejscu przyczepiaja sie glebsza warstwa mięsni uda. Trzeba jeszcze wziasc pod uwage ze po ok 20 stopniach zgiecia ruch toczenia kosci udowej uniemożliwiają wiezadla [...]

[...] sie zmiescic mozliwie jak najnizej z tluszczami, ktorych to maja najwiejcej. Ale wlasnie do Ciebie mialem sie zwrocic z pytaniem, bo wiem ze temat znasz doglebnie, czy w tym miejscu moge ratowac sie suszem, i glownie mam tu na mysli suszone sliwki i figi ? I jak to jest z miodem i syropem klonowym, mozna podbijac nimi bezkarnie wegle, oczywiscie [...]

[...] sniadaniu wyjezdzam na weekend na tor Hockenheim na grand prix Niemiec w F1, udalo mi sie wyrwac rzutem na tasme wejsciowki na trybune przy koncu paraboliki - w najszybszym miejscu na torze - wiec bede szyja krecil jak szalony ;) Miska w weekend mieszana pewnie wypadnie, cos tam zabiore z soba w formie plackow i sheykow, a reszta - co sie [...]

[...] ciezko - a wesele ma byc dla naszych gosci radoscia a nie obciazeniem, dla mnie prezentem bedzie juz to ze w Polsce, w domu, bede mial wszystkich bliskich mi ludzi w jednym miejscu na te kilka dni. Akuratnie na Kettle od razu rzucila sie jak dziki na zoledzie grupa moich przyjaciol z Poznania, a tam prosze ja Was to ja teraz najchudszy w [...]

[...] docelowego. To mialo byc wszystko na dzis, ale jakos tak sie czuje niespelniony, zrobie po pracy malutki trening silowy w formie spontanicznej, zobacze co sie urodzi na miejscu. Wieczorem znow spedze odrobine czasu przed tv, finalowe konkursy mlota pan i pchniecie kula panow, no i dwie medalowe szanse, Anity na zloto, a Tomasza, kto wie, [...]

[...] wyjściu z wody dochodzić do siebie przez 15 minut, bo wtedy jazda na rowerze może się okazać koszmarem, a czasami możesz najnormalniej w świecie nie dać rady ja bym na Twoim miejscu zrobił sobie test 1 - w jednym tygodniu płyniesz na maxa i sprawdzasz czas oraz jak szybko dochodzisz do siebie po przepłynięciu dystansu 2 - w drugim tygodniu [...]

[...] 70/20/10 %. Trzy miesiace, trzy cykle 3 tygodnie na ostro, jeden lekko, gdzie koncowka wypada jako tydzien lekki i kolejny tydzien - kompensacyjny, bardzo delikatny, juz na miejscu we Francji. Wszystko to ma przyniesc zalozony przez nas rezultat.. Obowiazujace mnie obecnie strefy i moje parametry wysilkowe, aktualne, proba mleczanowa z zeszlego [...]

Pierwszy wyjazd w teren planuje na nastepna sobote, kola juz powinny byc na miejscu :) Niedziela, dluzsze wybieganie. Dzis daleko, ale na pelnym luzie - tak luzno jeszcze nie bieglem - srednia z calego biegu 140 BPM - na granicy wyjscia z sensownego wysilku wogole - pik do 153 na poczatku - pelen luz. Opilem sie w domu z rana kawy i BCAA - bo bieg [...]

[...] tryb zycia godziny w ktorych jadam czesto sa bardzo zroznicowane. Wiek : 22 Waga : 52-53 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra [...]

[...] dość pewny swoich tez. Oczywiście, że forum jest po to żeby rozmawiać. Są tu nie tylko specjaliści ale też osoby, które na dietetyce znają się niewiele, chciałam wiedzieć do której grupy się zaliczasz po prostu. Teraz już wiem, że debata w tym miejscu to proste karmienie trolla, więc odpadam, życząc jednakowoż dojścia do prawd objawionych.

[...] Wydawało mi się to jak najbardziej logiczne. Jednak mimo chęci poprawienia podciągania nie chciałem rezygnować z MC, więc siłą rzeczy wylądował on na początku, a drążek na miejscu drugim. Za namową riona10 zwiększyłem także ilość serii w MC do 6 po 8 powt. Byłem w kompletnym szoku kiedy okazało się, że mimo zrobienia 6 serii MC na początku [...]

[...] progresja lub staly ... i raczej jednak staly glowna zaleta cwiczenia stalym ciezarem to oszczedzanie ukladu nerwowego, wiec nie sadze by upadek miesniowy byl na miejscu , przypisywalbym mu wszelkie wady i zadnych zalet progresja to postep, lub dokladanie ciezaru z serii na serie nikt nie powinien tu widziec ilosci powtorzen czyli [...]

Wiek : 21 lat Waga : 54 kg Wzrost : 163 cm Obwód w biuście: 90 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 cm Obwód na wysokości pępka : 77 cm Obwód bioder: 86 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : ciężko powiedzieć ale myślę że w brzuchu W którym miejscu [...]

[...] mecz z Anglią nie będzie jeszcze początkiem nowego etapu polskiej reprezentacji, która ma już zapewniony udział w finałach MŚ. "Chcemy zakończyć eliminacje na pierwszym miejscu w grupie i to jest w tej chwili najważniejsze - powiedział. - Później przyjdzie czas na kolejne ruchy. Chcę jednak podkreślić, że selekcja trwa od początku tych [...]

[...] jednak sześć punktów straty do lidera. Siedemnasta kolejka rozpoczęła się piątkowym meczem Arki Gdynia z Lechem. Poznański zespół udaje się na zimowy odpoczynek na czwartym miejscu w tabeli, bowiem tę pozycję zajmuje po spotkaniu w Gdyni, wygranym 2:0. Władze Arki w przerwie muszą zastanowić się, jak uniknąć powrotu do drugiej ligi. Kolporter [...]

[...] oznacza że nie działają na resztę organizmu Podobnie może być podkreślam może być i z ograniczaniem bólu Nie sądzę aby to ograniczenie bolesności występowało tylko w jednym miejscu Jednak może to się różnić oczywiście intensywnością działania i z pewnością tak jest Zatem na ból głowy może nie pomóc za to na stawy w większości przypadków może być [...]

[...] dużo pracować, ale jak się bardzo chce to wiesz że Ty dasz radę. Gorzej finanse - bo start to koszta, rodzina i małe dziecko to także koszta. Rodzinę stawiam na pierwszym miejscu więc 100% nie mówię, że wyjde na scenę, bo wpierw pieniądze na rodzine -> potem na start. Jak mi się uda zarobić na obie rzeczy to oczywiście wychodze na wiosnę 2014 [...]

[...] i smierdziele, nieroby i wszystko co zle. Oto dzisiejsze Niemcy. Polacy - roznie, ja unikam, z zasady i doswiadczenia emigranta - ale mam i cudownego przyjaciela tutaj, na miejscu, rodaka. Niemcy - w wiekszosci sympatyczni i do zycia ludzie, nowoczesni, otwarci, gaduly i rozpustnicy - ale glowy do picia nie maja ;) Panny tez nie ;) O to to. [...]

Brakujące wymiary: obwód w biuście: 89 obwód pod biustem: 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (podaję przy napiętych mięśniach i rozluźnionych): 75/78 Obwód na wysokości pępka: 78/84 Obwód bioder: 85/90 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35,5 Fałdę zmierzyłam ma 5 cm Nie wiem, jak wysłać zdjęcia na raz, więc będę pojedynczo. 2 są na rozluźnionym brzuchu.

[...] górnicy mieli nie tylko dostęp do dobrych lekarzy ale i osobne sklepy z lodówkami |-) chirurg u którego byłem nie miał o takich kontuzjach pojęcia a ja znalazłem artykuł który zalecał takie zabiegi w przeciągu 2-uch tygodni od zdarzenia inaczej zerwany przyczep już zdąży zwinąć biceps i przykleić się w innym miejscu